Modil 04 · Katalog 2026
Lémosion, strès é prézans
Rokonèt zot bann sinyal é artrouv in marz pou azir.
Pou ki ? Bann adolésan é bann gran dimoun, dann in kad pédagozik adapté.
Sak nou i travay
Aprann sépar bann lémosion, sansasion é pèrsepsion, repèr bann sinyal strès é éséy bann stratézi sinp pou rèst prézan dann lo kozman.
- Nom pli présizéman sak i pas dann zot.
- Repèr bann sinyal strès dann lo kor.
- Évit lémosion i pran tout la plas dann la kominikasyon.
- Afirm azot avèk klarté, an partikilié pou di non.
Pou éséyé an latélyé
- Dékriv zot léta intérièr avèk bann mo net é prési.
- Kart lo kor : kot lo strès i manifèst ? Sèn « kritik / répons » avèk trwa nivo afirmasion.
- Di non an in fraz, apré propoz in lot solision.
Lo déroulman in séans
- Poz lo kad é bann mo ansanm.
- Légzérsis rèspirasion é lanrasinman.
- Miz an sitiasion avèk in lintansité féb, apré progrésif.
- Rotour si bann konportman nou pé obsèrvé.
- Shwazi in stratézi personèl pou réitilizé.
Apré lékspérians
Lo progrè lé évalué si la kapasité idantifi in sinyal, nom in bézwin, donn in répons kourt é gard in prézans stab. Sa modil-la i rèst pédagozik é i ranplas pa in lakonpagnman térapétik.
Lo nivo lékspozision lémosion lé adapté lo piblik. Bann sitiasion travay i rèst fiktif ousa zénérik si lo group i vé pa itiliz bann légzanp personèl.